「アイフレイルとは、加齢にともなって眼が衰えてきたうえに、様々な外的ストレスが加わることによって目の機能が低下した状態、また、そのリスクが高い状態」を言う。(公式サイトから引用)

少々難解ですので、公式サイトではこのように言い換えています。「アイフレイルとは、加齢による目の機能低下です。」これは「目のおとろえによる様々な症状」や「病気の前段階」と言いかえることができます。
この公式サイトには、アイフレイルに関係が深い症状をもとにしたチェックリストがあり、ご自分のアイフレイルの度合いを知ることができます。チェックリストを定期的にチャレンジすると、どこが改善できたか、どこが良くなかったかがわかります。ですので、一度と言わず、何度でも以下の公式サイトを訪れてください。